1 day ago
JUNIOR WORLD CHAMPION
08.07.2011 - relay, Poland
Rafał Podziński
I started orienteering in August 2005 and I've become totally addicted to it!
my profile
get to know me!
Polish Champs medals (22)
- 5x gold
- 11x silver
- 6x bronze
best international results
- JWOC 2011 relay - 1st
- JWOC 2011 sprint - 9th
- JWOC 2011 long - 11th
- JWOC 2010 middle - 14th
- JWOC 2010 relay - 5th
- EYOC 2009 long - 5th
- EYOC 2009 relay - 6th
- Portugal "O" Meeting 2011 (M20) - 1st
- Karst Cup 2011 (M20) - 1st
- Hungaria Kupa 2011 (M20) - 1st
- Ratisbona Open 2009 (M18) - 1st
- Alpe Adria Cup 2009 relay (M18) - 1st
- Spring Cup 2009 relay (M18) - 1st
- International Ostsee OL 2010 (WRE) - 3rd
- Hassleholms Long 2009 (M18) - 3rd
- Vestjysk 2-Dages 2010 long - 3rd
- Baltic Junior Cup 2009 long - 4th
Personal Bests
- 1500 m - 4:15,2
- 5000 m - 16:10
- 10 km - 33:58
- 21,097 km - 1:22:41
countries I have ever practised orienteering in (18)
- Austria
- Lithuania
- Finland
- Estonia
- Serbia
- Portugal
- Italy
- Switzerland
- Norway
- Sweden
- Latvia
- Slovenia
- Slovakia
- Czech Republic
- Germany
- Hungary
- Denmark
- Poland ;-)
Click on it to see my O-journey!
O-websites I often visit
Polish/Norwegian bloggers
-
Hungaria Cup 2017 i wakacyjne starty - Ufff jak gorąco... na szczęście na Węgrzech warunki były jednakowe dla każdego. Po półrocznej przerwie wracam na bloga z relacją z moich wakacyjnych sta...
-
KnM #37 – zapraszam przed odbiorniki - Zapraszam przed odbiorniki do wysłuchania 37 odcinka KnM autorstwa Marcina z ironfactory.pl3 days ago
-
Dlatego czasem warto żyć! - Kiedy byłem mały, zawsze chciałem dojść na koniec świata, kiedy byłem mały, pytałem gdzie i czy w ogóle kończy się ten świat... W życiu piękne są tylko ...
1 week ago -
Jual macam macam alat bantu Sex Wanita - Anda wanita kesepian dan ingin mendapatkan sensasi sex, yang Anda butuhkan adalah alat bantu sex wanita yang kami jual. Sebab produk ini adalah produk khus...
1 year ago -
Na świeżości - Powrót do Gdańska...dosyć niespodziewany, aczkolwiek od dłuższego już czasu wyczekiwany. Bądź co bądź nie było mi dane oglądać morza już od 1,5 miesiąca. Z...
2 years ago -
Det går bra. - Det har vært litt stille her, men det betyr ikke at jeg har gitt opp eller har ingenting å "blogge" om, men har vel ikke hatt så veldig mye tid til skrivin...
2 years ago -
Nowe życie! :) - Z racji tego, że mam ostatnio aż nad to czasu na różnego rodzaju przemyślenia o bieganiu i nie tylko postanowiłem naskrobać tutaj kilka słów. Nie będzie ża...2 years ago
-
UWAGA, PRZEPROWADZKA! Serwis GŁOWA RZĄDZI przeniesiony! - Zapraszam do odwiedzenia serwisu "Głowa Rządzi" pod nowym, własnym adresem: http://www.glowarzadzi.pl !! Wartościowe treści bloga będą tam systematycznie p...
2 years ago -
Przemyślenia Mariana o współczesnym społeczeństwie - Do czego zmierza dzisiejszy świat? Na pewno nie tylko ja czuję, że jest coś nie w porządku. Jesteśmy na etapie tworzenia nowego globalnego społeczeństwa ...3 years ago
-
Zapraszamy na nowego bloga: www.jakzdrowozyc.pl - Cześć! Dziś oficjalnie startujemy z naszym nowym blogiem, który znajdziecie pod adresem www.jakzdrowozyc.pl. Na nowej stronie posty będą pojawiać się syste...
3 years ago -
O-games in WrocLOVE - O-games 2013 like World Games 2017. The same city - Wroclaw. Sprint (see GPS tracking) with finish line on the football stadium for 45.000 people. Yes...
3 years ago -
-
-
1 tydzień przygotowań..... - Miniony tydzień przebiegał pod znakiem zapytania, czy jest jeszcze zbyt wcześnie na II zakres itd. Moje wątpliwości wzięły się stąd iż tydzień temu we wtor...4 years ago
-
-
UWAGA !!! WIELKA ZMIANA !!! SPRAWDŹ TO !!! - Zapraszam wszystkich śledzących tego bloga oraz tych, którzy chcą do tego grona dołączyć, na moja nową stronę!!! Od dziś wszystkie aktualności na stronie :...
4 years ago -
KOZEL CUP 2012 - Oczekiwany od roku Kozel Cup dostarczył jeszcze więcej przygód i zmagań z jarkami za sprawą 2-ch etapów na Parchatce. Co wyszło na +? - obyło się bez stra...
5 years ago -
SAŁATKA Z KURAKA- NIEBO W GĘBIE KAŻDEGO BIEDAKA - Sałatki wszelkiego rodzaju dobre są na każdą okazję. I, co najważniejsze, ich przygotowanie nie trwa zwykle zbyt długo, 15-30 minut i jest po robocie. Zapr...
5 years ago -
-
Zdjęcia z XXX Pucharu Wawelu - Prezentujemy zdjęcia z XXX Pucharu Wawelu - miłego oglądania... Zdjęcia w kilku folderach dostępne są tutaj etap 1, etap 2, etap 3, orienteering biatlon, ...
6 years ago -
EYOC2011 = OOM 2009 - Pozwoliłem sobie w tytule przyrównać te dwie imprezy, bo były one dla mnie w tych okresach kariery bliźniaczo podobne. Najważniejsze starty w sezonie, a...
6 years ago -
Grand Prix Polonia 2010 - Tegoroczne Grand Prix Polonia, które dbyły się w okolicach Przeworska(Azja Mniejsza) były zawodami przyjemnymi i ciekawymi. Pierwszego dnia bieg miał miej...
6 years ago -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Follow me!
total pageviews
what I write about...
- abroad (50)
- analysis (26)
- Arturówek (4)
- Baltic Junior Cup (2)
- big relays (1)
- camp (38)
- city/park-O (43)
- competition (99)
- cross-country (20)
- curiosities (20)
- Czech Republic (4)
- Denmark (11)
- Estonia (1)
- EYOC (5)
- Finland (1)
- Germany (3)
- halfmarathon (2)
- Hungary (8)
- Italy (4)
- JWOC (7)
- Łagiewnicki forest (26)
- Lithuania (1)
- Łódź (27)
- łódzkie (7)
- me as organizer (2)
- Modrzew (7)
- night-O (32)
- Nybro OK (1)
- O-fun (13)
- Orientuś (22)
- photos (4)
- Polish Champs (11)
- Polish Club Championships (5)
- Polish Team (1)
- Polish Youth Team (38)
- Portugal (6)
- PoZnO (7)
- Provincial Team (10)
- radio-O (1)
- Raumar (2)
- relax (2)
- scorelauf (4)
- Serbia (3)
- Slovakia (1)
- Spain (1)
- street race (5)
- summary (2)
- Sweden (10)
- Switzerland (3)
- THANK YOU (2)
- thoughts (2)
- track running (3)
- training (39)
- videos (1)
- winter trainings (3)
- with Jacek (2)
- WUOC (1)
No comments:
Post a Comment